Receita de café gelado fit com banana

Por Alice Amaral

29/10/2021 às 07h45 - Atualizada 29/10/2021 às 07h45

Ingredientes

1 xícara de café forte;

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1 banana;

20 g de quinoa;

1 colher de sopa de cacau em pó;

canela a gosto;

250 ml de leite de coco;

Modo de preparo

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Prepare o café normalmente e deixe esfriar. Coloque em forminhas de gelo e deixe congelar. No dia seguinte, bata todos os ingredientes, inclusive os cubos de café no liquidificador até ficar cremoso. Sirva gelado!

Alice Amaral

Alice Amaral

Médica - Título de Especialista em Nutrologia – RQE 9884 - Título de Especialista em Medicina do Esporte – RQE 9895 - Título de Medicina Física e Reabilitação - RQE 44090

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