Óleo de Coco

Por Dra Alice Amaral

16/12/2016 às 09h00 - Atualizada 15/12/2016 às 15h51

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O óleo de coco pode ser o substituto ideal e saudável para outros óleos que utilizamos diariamente. Rico em nutrientes especializados na melhora da saúde, ele é eficaz em prevenir doenças, especialmente àquelas que se manifestam quando a imunidade está baixa. Rico em ácido caprílico e ácido láurico.

Estes dois nutrientes juntos são poderosos agentes na melhora da imunidade do corpo. Basicamente, lutarão contra infecções bacterianas e também problemas relacionados à cândida. O ácido láurico converte-se em monolaurina que desempenha um papel fundamental de proteção ao nosso organismo. A monolaurina agirá como antiviral, combatendo uma grande gama de doenças virais.

É possível também afirmar que o ácido láurico e o ácido caprílico exercerão importante função na prevenção de gripes, herpes e citomegalovírus.

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Alice Amaral

Alice Amaral

Médica - Título de Especialista em Nutrologia – RQE 9884 - Título de Especialista em Medicina do Esporte – RQE 9895 - Título de Medicina Física e Reabilitação - RQE 44090

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