Sete (7) benefícios da pimenta para o organismo

A pimenta é o segundo tempero mais utilizado no mundo, ela era usada como medicamento pelos Maias e os Astecas. Um alimento funcional que, além de nutrir, traz benefícios para a saúde do organismo. Quanto mais picante, maior a quantidade do princípio ativo.

1 – Possui capsaicina, peperina, vitamina A, B, C, E, magnésio, ferro e bioflavonóides.

2 – Tem ação termogênica, acelera o metabolismo e auxilia na perda de peso.

3 – É antioxidante, anti-inflamatória e anti-cancerígena (câncer de próstata, mama e ovário).

4 – Aumenta a imunidade e melhora a digestão.

5 – Protege contra invasão de fungos

6 – Tem ação vasodilatadora,  melhora a circulação sanguínea.

7 – Diminui a TPM (Tensão pré menstrual), depressão, enxaqueca, queda de cabelo e o risco de derrame cerebral.

Evitar o consumo em casos de hemorroidas e gastrite.

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