Dica da semana para ser feliz!
A serotonina é o hormônio da felicidade. Busque atividades que te tragam prazer e alimentos que melhorem o seu humor.
Inclua no cardápio:
Banana
Espinafre
Ovo
Pimenta
Alface
Laranja
Quinoa
Castanha
E SEJA FELIZ!
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