Receitas com a romã
Smoothie de morango com romã
Ingredientes
8 morangos congelados
200 ml de suco de romã;
250ml de leite de coco bem gelado
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar bem homogênea. Depois é só servir, decorar com morangos e aproveitar.
Salada Verde com Romã
Ingredientes
1 maço de alface frise
1 maço de rúcula
1 romã
1 limão
1 maçã verde
Modo de Preparo
Lave e seque as folas. Rasgue-as grosseiramente. Corte a maça em tiras finas e deixe de molho em água com limão. Coloque as folhas numa tigela, decore-as com a romã e as tiras de maçã.
Suco detox de romã com beterraba tem ação antioxidante
Ingredientes
2 colheres (sopa) de semente de romã;
150 ml de água de coco;
½ xícara (chá) de uva escura sem semente;
1 colher (sopa) de beterraba crua;
2 folhas de hortelã.
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
