Sopa de Cebola

Por Alice Amaral

14/05/2021 às 11h41 - Atualizada 14/05/2021 às 11h42

Ingredientes

06 cebolas grandes

100 gramas de manteiga Ghee

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01 colher de sopa de mix de farinha sem glúten

02 litros de água

04 dentes de alho amassados

04 colheres de sopa de leite de coco

Sal integral e pimenta do reino branco moída a gosto.

Salsinha picada para servir junto com a sopa

Modo de preparo

Cortar as cebolas em rodelas finas e refogar na manteiga Ghee. Dissolva a farinha sem glúten na água, acrescente pimenta mexendo até engrossar. Acerte o sal. Ferver por 15 minutos em fogo brando junto ao leite de coco. Acompanha croutons temperado com orégano.

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Croutons feitos com pão sem glúten. Faça cubinhos distribua em um tabuleiro e polvilhe orégano. Leve ao forno já pré-aquecido até que estejam crocantes e dourados. Mexendo para que não queime.

Alice Amaral

Alice Amaral

Médica - Título de Especialista em Nutrologia – RQE 9884 - Título de Especialista em Medicina do Esporte – RQE 9895 - Título de Medicina Física e Reabilitação - RQE 44090

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