Detox da Alma promove manhã de atividades ao ar livre

A pressão no trabalho, no colégio, o corre-corre rotineiro fazem com que, muitas vezes, não seja possível captar alguns sinais que o corpo e a nossa mente estão mostrando, de que precisam de atenção. O que o evento “Detox da Alma”, que acontece em Juiz de Fora no dia 24 de setembro, promete, é a oportunidade de se conectar o interior pessoal. Aula de ioga, oficinas, feirinha com produtos locais, música ao vivo, palestras e meditação estão na programação de atividades durante o período de 8h30 a 14h, no Bosque Eventos (Rua Dimas Bergo Xisto 396 – São Pedro). “A ideia do Detox da Alma nasceu com a proposta de reunir várias atividades que realmente nos conectam com a nossa essência e a nossa melhor versão”, afirma uma das organizadoras do evento, Rafaela Salgado.

O “coach-trainer” Kristian Gomes ministrará uma palestra sobre autoconhecimento e práticas de programação neurolinguística. Ele considera importante voltarmos a atenção para o nosso interior. “Temos 24 horas durante um dia, não existe outra opção. Precisamos encontrar um tempo, nem que seja 15 ou 20 minutos, para fazermos uma viagem para dentro de nós mesmos para encontrarmos o equilíbrio do corpo, mente e espírito”, explica Kristian.

No encerramento do evento haverá um show do cantor juiz-forano Guido Del Duca. “Eu fiquei muito feliz com o convite. Vinha há um tempo tentando seguir esse caminho também, estou praticando ioga, tentando meditar”, conta o cantor que revela a expectativa de um público aberto e com uma “vibe” positiva.

No cronograma de atividades há opções gratuitas e pagas. A aula de ioga, a palestra “O poder da mente positiva para ter uma vida em equilíbrio e feliz” e a meditação ativa estão no pacote de atividades no valor R$60, incluindo a camisa do evento. Os ingressos estão disponíveis no site  ou nas lojas físicas Pharmes (Rua Santa Rita 406, Centro) e VitaSport (Rua Machado Sobrinho, loja 0, Alto dos Passos).

Mais informações na página do evento.