A 10ª Meia Maratona de Juiz de Fora, maior percurso das sete etapas do 34º Ranking de Corridas de Rua da cidade com 21km, acontece neste domingo (28), às 8h, com largada no estacionamento do Shopping Jardim Norte, na Avenida Brasil. Além da prova que conta pontuação no ranking, haverá uma corrida de 10km e uma caminhada de 3km, de início no mesmo horário. Ocorrerá, ainda, uma corrida infantil, a partir das 11h, no mesmo local. As inscrições se encerraram no último domingo (21).
Especialista na área, a professora e atleta Zirlene dos Santos, que treina uma das favoritas na prova principal do dia, Aline Barbosa, deu dicas de um melhor desempenho no evento. “Minha recomendação para ela (Aline) foi para não imprimir um ritmo abaixo do que pretende completar a prova logo nos primeiros quilômetros; manter o foco na prova e não desconcentrar, pois o percurso é longo e monótono. Depois do km 15, se ela estiver se sentindo confortável, aí sim deverá aumentar o ritmo gradativamente para tentar fazer seu melhor tempo nos 21km”, antecipa Zirlene. “E mesmo se o tempo estiver frio, ela deverá se hidratar em todos os postos de hidratação”, reforça.
Entrega dos kits e percurso
A entrega dos kits dos atletas inscritos será realizada no sábado (24), entre 14h e 20h, no Shopping Jardim Norte, com a doação voluntária de 1kg de alimento não perecível. A retirada dos chips acontecerá no domingo, das 6h30 às 7h45.
Depois da largada, os corredores irão passar ao longo da Av. Garcia Rodrigues Paes (Acesso Norte), retornar na proximidade da Transportadora IBOR, e seguir pela Av. Garcia Rodrigues Paes, Rua Coronel Vidal e Rua Henrique Burnier até chegar de volta no estacionamento do Shopping Jardim Norte. Todas as vias citadas terão alterações no trânsito durante o período de prova. Às 12h, ocorrerá a premiação dos vencedores.