Gourmet, saudável e portátil

Quem come fora regularmente sabe o quanto é difícil se manter na alimentação saudável com tantas tentações nos buffets a quilo e nas opções de delivery. Pensando neste público, o Vigilantes do Peso lançou “Faça & leve suas refeições”, um livro de receitas fáceis de preparar e transportar para qualquer lugar, bacana mesmo para quem nunca ouviu falar do método do Vigilantes. Com 264 páginas, a publicação traz diversas opções para variadas ocasiões: café da manhã, almoço, lanche e jantar, saindo da mesmice e dando um ar gourmet à marmita-nossa-de-cada-dia. Testadas e aprovadíssimas: os facílimos e saborosos rolinhos de omelete com salmão e os cookies de aveia e nozes, que dão uma bossa ao lanche. O livro custa R$ 40 e pode ser adquirido no site http://loja.vigilantesdopeso.com.br/.