Site icon Tribuna de Minas

Receitas com a romã

PUBLICIDADE

Smoothie de morango com romã

Ingredientes

8 morangos congelados
200 ml de suco de romã;
250ml de leite de coco bem gelado

PUBLICIDADE

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar bem homogênea. Depois é só servir, decorar com morangos e aproveitar.

PUBLICIDADE

 

Salada Verde com Romã

Ingredientes

PUBLICIDADE

1 maço de alface frise
1 maço de rúcula
1 romã
1 limão
1 maçã verde

Modo de Preparo

PUBLICIDADE

Lave e seque as folas. Rasgue-as grosseiramente. Corte a maça em tiras finas e deixe de molho em água com limão. Coloque as folhas numa tigela, decore-as com a romã e as tiras de maçã.

Suco detox de romã com beterraba tem ação antioxidante

Ingredientes

2 colheres (sopa) de semente de romã;
150 ml de água de coco;
½ xícara (chá) de uva escura sem semente;
1 colher (sopa) de beterraba crua;
2 folhas de hortelã.

Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.

 

Exit mobile version