Na Rádio Antena 1 Juiz de Fora, o Tribuna no Ar de hoje traz conversas sobre carreira, saúde e cuidados no dia a dia, com temas que dialogam diretamente com diferentes momentos da vida.
No especial Elas em Destaque, conhecemos a trajetória da estrategista digital Mayra Rocha, que explica como o empreendedorismo no ambiente online pode ajudar mulheres a se manterem atualizadas no mercado, construírem autoridade profissional e encontrarem caminhos para conciliar carreira e maternidade.
Também falamos sobre saúde da pele feminina em cada fase da vida. O dermatologista Dr. Gustavo Saczk, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica como as alterações hormonais influenciam a pele dos 20 aos 60 anos ou mais e quais cuidados e tratamentos podem fazer diferença ao longo dessas etapas.
No quadro dedicado aos pets, o veterinário Leonardo Lacerda traz orientações importantes para os tutores: como agir quando cães e gatos apresentam vômitos e diarreia, sintomas comuns que podem exigir atenção e cuidados específicos.
Depois dos dias intensos de chuva em Juiz de Fora, muitas pessoas têm se mobilizado para ajudar nas frentes de apoio. A educadora física Monise Glatzl alerta para os riscos de exaustão física e emocional entre voluntários e vítimas e explica quais cuidados são importantes para preservar a saúde nesse momento.
Também discutimos saúde cardiovascular e novas pesquisas científicas. O pesquisador Diego Rodrigues, especialista em cannabis medicinal, comenta estudos recentes sobre o possível papel do canabidiol na redução da pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Falamos ainda sobre incentivo ao esporte. A Prefeitura de Juiz de Fora prorrogou o prazo de inscrições para o Programa Bolsa Atleta 2026, e o secretário municipal de esporte explica como funciona a iniciativa e quem pode participar.
E fechamos falando sobre saúde capilar. A terapeuta capilar Letícia Figueiredo esclarece dúvidas sobre diagnóstico precoce, tratamentos personalizados e os cuidados essenciais para manter o couro cabeludo e os fios saudáveis.
TRIBUNA NO AR – AO VIVO NA ANTENA 1 JUIZ DE FORA
O Tribuna no Ar é transmitido de segunda a sexta-feira – das 8h às 10h -, e traz um panorama atualizado das principais notícias de Juiz de Fora e região, além de análises, entrevistas e quadros especiais que abordam temas variados, sendo um dos programas mais completos e dinâmicos da rádio juiz-forana.
Sob o comando de Cris Hubner e Marcelo Juliani, e com a participação de um time de colunistas renomados, o programa combina jornalismo de qualidade com entretenimento, garantindo aos ouvintes informação relevante e um espaço aberto para debate e opinião.
Às quartas-feiras, a partir das 10h30, também ocorre, exclusivamente no YouTube da Tribuna, a transmissão do Dá Jogo, programa esportivo conduzido pelos jornalistas Bruno Kaehler, Davi Sampaio e Vinicius Soares, com agenda, análises sobre jogos e notícias, além de entrevistas exclusivas com atletas, diretores e especialistas de diferentes modalidades.
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