Na Rádio Antena 1 Juiz de Fora, o programa Tribuna no Ar desta terça-feira (10) propõe uma conversa profunda sobre cuidado ao longo da vida, conectando mente, saúde, escolhas individuais e os rumos da sociedade. Um programa que mostra como pequenas decisões feitas hoje impactam diretamente o futuro — pessoal e coletivo.
Abrimos a edição com um olhar essencial sobre envelhecimento ativo e estimulação cognitiva. A coordenadora pedagógica Thamyres Wan de Pol, da Pense Mais, explica como cuidar da mente desde agora pode garantir mais autonomia, confiança e qualidade de vida ao longo dos anos.
Na sequência, ampliamos o olhar para o cenário internacional. O advogado Dr. Wilson Bicalho, direto de Portugal, analisa a vitória de António José Seguro nas eleições presidenciais e o que esse resultado sinaliza sobre mudanças no comportamento do eleitorado português em um contexto de polarização e desafios sociais.
A saúde preventiva também entra em pauta. A cirurgiã-dentista Dra. Marcela Ayupp esclarece uma dúvida comum entre pais, jovens e adultos: existe idade certa para a primeira avaliação ortodôntica? Uma conversa fundamental sobre acompanhamento precoce e cuidado contínuo com a saúde bucal.
No quadro Casa Arrumada, o designer de interiores Luis Henrique mostra como um detalhe pode transformar completamente um ambiente. O tema é o pufe — sua história, diferentes formatos, o papel no design contemporâneo e por que esse móvel versátil ganhou espaço nas casas atuais.
O programa segue com uma conversa sobre influência como ativo estratégico para negócios. A empreendedora e especialista em moda Camilla Villas apresenta o evento Domine seu Capital de Influência, que acontece em Juiz de Fora e propõe uma imersão em posicionamento, imagem, comunicação e decisões estratégicas para empresários que desejam crescer de forma consistente em 2026.
Para encerrar, um mergulho na arte que nasce da escuta e do território. Danielly Gomes, integrante do coletivo artezn, fala sobre a exposição Pessoas Possíveis, em cartaz na Galeria Nívea Bracher, reunindo obras que transformam histórias reais de moradores da cidade em retratos cheios de afeto, memória e pertencimento.
TRIBUNA NO AR – AO VIVO NA ANTENA 1 JUIZ DE FORA
O Tribuna no Ar é transmitido de segunda a sexta-feira – das 8h às 10h -, e traz um panorama atualizado das principais notícias de Juiz de Fora e região, além de análises, entrevistas e quadros especiais que abordam temas variados, sendo um dos programas mais completos e dinâmicos da rádio juiz-forana.
Sob o comando de Cris Hubner e Marcelo Juliani, e com a participação de um time de colunistas renomados, o programa combina jornalismo de qualidade com entretenimento, garantindo aos ouvintes informação relevante e um espaço aberto para debate e opinião.
Às quartas-feiras, a partir das 10h30, também ocorre, exclusivamente no YouTube da Tribuna, a transmissão do Dá Jogo, programa esportivo conduzido pelos jornalistas Bruno Kaehler, Davi Sampaio e Vinicius Soares, com agenda, análises sobre jogos e notícias, além de entrevistas exclusivas com atletas, diretores e especialistas de diferentes modalidades.