AO VIVO NA ANTENA 1: planejamento profissional, memória, metas para 2026 e mais: acompanhe o Tribuna no Ar – 1ª edição

O Tribuna no Ar Primeira Edição desta segunda-feira (05) abre o ano olhando para futuro, escolhas e constância — no trabalho, na saúde do cérebro e na vida emocional. Começamos com planejamento profissional: a especialista em liderança e gestão de pessoas Rosa Bernhoeft, CEO da Alba Consultoria, traz orientações práticas sobre como se preparar para esse ano, alinhar carreira, expectativas e mercado. O neurologista Leandro Cruz compartilha cinco hábitos que ajudam a melhorar a memória, mostrando como pequenas mudanças no dia a dia fazem diferença real. E a psicóloga e gestalt-terapeuta Priscila Vieira fala sobre como manter o foco das metas e intenções para 2026 depois que a euforia da virada passa — com equilíbrio, consciência e menos autocobrança.

O Tribuna no Ar tem duas edições diárias, de segunda a sexta-feira – das 8h às 9h e das 17h às 18h -, e traz um panorama atualizado das principais notícias de Juiz de Fora e região, além de análises, entrevistas e quadros especiais que abordam temas variados, sendo um dos programas mais completos e dinâmicos da rádio juiz-forana.

Sob o comando de Cris Hubner e Marcelo Juliani, e com a participação de um time de colunistas renomados, o programa combina jornalismo de qualidade com entretenimento, garantindo aos ouvintes informação relevante e um espaço aberto para debate e opinião.

Às sextas-feiras, a partir das 9h30, também ocorre, exclusivamente no YouTube da Tribuna, a transmissão do Dá Jogo, programa esportivo conduzido pelos jornalistas Bruno Kaehler, Davi Sampaio, Gabriel Silva e Vinicius Soares, com agenda, análises sobre jogos e notícias, além de entrevistas exclusivas com atletas, diretores e especialistas de diferentes modalidades.