NÃO PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA!

Não pratique atividade física…

Não pratique atividade física e perca resistência;

Não pratique atividade física e perca força;

Não pratique atividade física e não tenha ossos fortes;

Não pratique atividade física tenha pouca disposição;

Não pratique atividade física e tenha seu sistema imunológico comprometido;

Não pratique atividade física e tenha excesso de peso;

Não pratique atividade física e não ganhe massa magra;

Não pratique atividade física e tenha altos níveis de pressão arterial;

Não pratique atividade física e descontrole a sua glicemia;

Não pratique atividade física e tenha dores articulares;

Não pratique atividade física e tenha um alto risco de desenvolver doenças do coração;

Não pratique atividade física e veja o seu colesterol estar descontrolado;

Não pratique atividade física e tenha tendões e ligamentos pouco flexíveis;

Não pratique atividade física e conte com uma saúde mental comprometida;

Não pratique atividade física e facilite a chegada da depressão;

Não pratique atividade física e durma mal;

Não pratique atividade física e viva ansioso;

Não pratique atividade física e viva estressado;

Não pratique atividade física e repare como a sua produtividade cai;

Não pratique atividade física e diminua sua auto-estima;

Não pratique atividade física e aumente o risco de sofrer um infarto;

Não pratique atividade física e sinta muitas dores nas costas;

Não pratique atividade física e prejudique sua postura;

Não pratique atividade física e comprometa a sua memória e o seu raciocínio;

Não pratique atividade física e acelere o processo de envelhecimento;

Não pratique atividade física e não tenha uma melhor qualidade de vida;

Não pratique atividade física e desconheça a sensação de bem-estar que ela causa;

Não pratique atividade física e não seja feliz por completo.

Acesse @luizhenriquepersonaltrainer no Instagram e tenha vários conteúdos que vão te auxiliar na busca por mais saúde e qualidade de vida através da atividade física!