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Trava na pose

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Chama no zoom dá um close! O trecho da música que gruda na cabeça e viralizou nas redes sociais traduz bem o mundo conectado e de superexposição em que vivemos, onde a gestão da imagem pessoal inclui a qualidade da sua foto de perfil. Seja ela do seu crachá, do seu contato no celular ou de qualquer aplicativo nas mídias socias.

E aqui já fica uma pergunta: a sua foto de perfil está falando bem de você? Você deve usar a sua imagem pessoal a seu favor. A sua imagem é mais do que um cartão de visitas, é um dos seus ativos mais valiosos. E não basta a foto ser bem produzida, ela só é satisfatória se também for útil, se agregar ao seu objetivo de vida ou trabalho.

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Gestão da marca pessoal também inclui como você aparece nas fotos. Você pode usar elementos de comunicação não verbal para gerenciar e incrementar a percepção externa sobre você, identificar e usar cores, modelos e caimentos de roupas que valorizem os seus atributos, conseguindo assim expressar a sua autenticidade e imprimir a sua assinatura de estilo. Além claro, de caprichar na pose!

Na constante construção da imagem, o mais importante é ter um objetivo, assuma o controle da sua imagem e faça-a trabalhar a seu favor. Não é sobre fabricar uma identidade para controlar o que os outros pensam sobre você, mas se certificar de que a imagem que você passa representa quem você realmente é, assim ela se torna sua aliada e não sua inimiga. A busca deve ser por uma harmonia visual, aderência à identidade e uma intenção bem definida. É importante encontrar o equilíbrio entre objetivo de imagem e a sua essência. Priorize ser você e não um personagem.

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Não existe fórmula mágica para posar para uma foto. Há vários fatores envolvidos, a sua personalidade, a mensagem que quer passar, tudo isso você deve construir com coerência e consistência, mas existem algumas dicas que podem te ajudar a arrasar nas fotos.

As escolhas das poses que irão reforçar a sua beleza, personalidade, estilo e mensagem são importantes para o seu posicionamento. Você deve levar em consideração a mensagem que você quer passar, além do seu propósito e valores. A pose acentua a mensagem que você quer passar. Nas fotos que fiz com Daniel Venanzoni para a coluna, procurei retratar algumas posturas para ilustrar.

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Dicas para sair bem na foto

– Cuide para que suas características sejam corretamente percebidas: cenário, escolha do look, cor, um gesto que reforce a mensagem pretendida
– A escolha da roupa e objetos que integram a foto devem transmitir a sua mensagem. Observe bem e identifique o que agrega à sua proposta e à sua marca ou imagem pessoal. Lembre-se: nada pode chamar mais a atenção que você e tudo deve estar de acordo com o seu objetivo de imagem
– Luz é tudo! Priorize a luz natural para um foto clara que dê para te ver bem. Uma selfie caseira de frente pra janela pode ter resultados surpreendentes!
– Fuja de fundos poluídos e sujos e prefira um fundo neutro ou desfocado, a estrela é você!
– Olhos nos olhos: evite óculos escuros, é importante criar conexão
– Fuja do biquinho, pode ser constrangedor. Prefira um sorriso leve, com naturalidade
– Cuidado com a maquiagem pesada que pode te descaracterizar; se a make parece pesada, grossa, perde em autenticidade. Prefira a leveza!
– Nem todo look é fotogênico, algumas roupas não funcionam na foto, o efeito visual de estampas, brilho e muito volume podem comprometer o resultado
– Invista tempo para pesquisar poses e assim descobrir poses e ângulos que te favorecem, e treine!
– Crie sua assinatura, algo que sempre lembrem de você. Pode ser a maneira de cruzar os braços, colocar as mãos no bolso, no queixo, o seu sorriso!
– Cuidado com a pose escolhida, tenha em mente o seu objetivo de imagem, o corpo fala. Tem que haver coerência na sua mensagem. Se você é super jovial, leve, não precisa ser fotografado numa pose muito rígida só porque isso representa uma pose de sucesso
– Movimente-se! Faça o movimento e pare na pose, fica mais natural. Geralmente as fotos espontâneas são as melhores
– E na dúvida, sorria!

Fonte: Livro “Strike a pose”, de Tay Borges

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Postura ereta, pose rígida, cabeça levemente levantada. Pontos que imprimem mensagens de força, de capacidade, de potencial e de sucesso ao mesmo tempo que criam certo distanciamento. Para balancear a força, um leve sorriso ajuda

 

Postura ereta, contida, olhar calmo, lábios sem tensão, braços semicruzados, cabeça reta. Gestual delicado e próximo ao corpo, movimento suave. Características podem transmitir elegância, precisão, refinamento
Cabeça levemente inclinada, com olhar direto e conectado, braços evitam se cruzar. Posturas suaves, abertas e próximas: são convites para uma conversa. O gestual leve, muito sorriso, poses inclinadas e curvas, mas de jeito suaves, tornam a imagem mais leve. Aqui uma das minhas assinaturas, passar as mãos no cabelo.

Ficha técnica:

Fotos: Daniel Venanzoni
Assistente de produção: Tiago Nieves
Looks: Le Lis Blanc
Acessórios: Joias Kether e Jade
Beleza: Equipe Jael Pifano & Marjorie Campos

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