Feriados prolongados exigem atenção redobrada dos cidadãos
PUBLIEDITORIAL
Celebrar o fim do ano é um direito e um desejo coletivo, mas a festa só se completa quando termina sem tragédias.
Com os dias 25 de dezembro e 1º de janeiro, Natal e Réveillon, caindo em uma quinta-feira, a tendência de “emendar” a sexta-feira e transformar as datas em feriados prolongados é real para muitas pessoas neste final de ano. O cenário anima quem planeja viagens, confraternizações e descanso, mas também acende um alerta para autoridades de saúde, trânsito e segurança pública. O período, tradicionalmente marcado por festas e deslocamentos intensos, concentra riscos que vão do consumo excessivo de bebidas alcoólicas aos acidentes nas estradas, passando por exageros alimentares, aumento de furtos e arrombamentos.
Um dos pontos mais sensíveis é o consumo de álcool. As festas de fim de ano costumam estimular exageros, muitas vezes naturalizados pelo clima de celebração. O problema surge quando a bebida deixa de ser um complemento e passa a comprometer decisões, reflexos e cuidados básicos. Além dos prejuízos à saúde como desidratação e intoxicação alcoólica, o álcool está diretamente ligado a brigas, confusões, quedas, afogamentos e, principalmente, a acidentes de trânsito.
Se vai dirigir, não beba
A combinação de álcool e direção segue sendo uma das maiores causas de mortes nas rodovias e vias urbanas durante os feriados prolongados. Com estradas mais movimentadas, maior fluxo de veículos e motoristas cansados, qualquer descuido pode ser fatal. Especialistas reforçam que não existe consumo seguro de bebida alcoólica para quem vai dirigir. Planejar previamente quem será o motorista da vez, utilizar transporte por aplicativo ou coletivo e respeitar os limites de velocidade são atitudes simples que salvam vidas.
As viagens também exigem atenção especial neste período chuvoso, comum no fim do ano em grande parte do país. Chuvas intensas reduzem a visibilidade, aumentam o risco de aquaplanagem e podem provocar deslizamentos ou alagamentos. Antes de pegar a estrada, é fundamental revisar pneus, freios e limpadores de para-brisa, além de acompanhar as condições climáticas e evitar dirigir em situações extremas.
Exageros à mesa devem ser evitados
Outro excesso típico das festas está à mesa. Ceias fartas, ricas em gordura, açúcar e sal, podem desencadear mal-estar, picos de pressão, descompensação de diabetes e problemas gastrointestinais. A orientação de profissionais de saúde é equilibrar os pratos, manter a hidratação e respeitar os limites do próprio corpo, sobretudo entre idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
O calor intenso e a maior exposição ao sol durante praias, piscinas e áreas abertas também merecem cuidado. Uso de protetor solar, ingestão constante de água e evitar os horários de sol mais forte ajudam a prevenir insolação, queimaduras e desidratação, problemas comuns nesta época do ano.
Segurança patrimonial
Quem vai viajar ou passar longos períodos fora de casa deve redobrar a atenção com o patrimônio. Feriados prolongados costumam registrar aumento nos casos de furtos e arrombamentos. Evite divulgar viagens nas redes sociais, peça a alguém de confiança para observar o imóvel, mantenha portas e janelas bem trancadas e invista em iluminação externa, instale alarmes, câmeras e outros recursos de proteção e prevenção.